自制鲜香的抱蛋煎饺,营养与颜值并重,简单易做,十分钟就搞定

十分钟快手早餐系列:抱蛋煎饺,简单好做,营养味香,值得一试!

今天7月1日,也是星期一,以为暑假了,不用早起了,结果忘了小宝还要上学的事,不过因同学围棋时间冲突,就暂时没去幼儿园上学了。今早起床有些晚,于是前两天包的饺子正好派上用场,给小宝和自己做了鸡蛋抱饺,简单快手还营养十足,配上一碗麦片牛奶粥,元气满满。

说到饺子,我想大家都有在家包饺子的经历,一般工作比较忙的朋友会利用周末包些水饺放冰箱冷冻,以备早上忙时能解决口粮问题。

那么速冻过的饺子你喜欢怎么吃呢?直接水煮,或是煮过再煎,其实这些都可以不用呢,速冻水饺不用化冻一样可以直接煎,而且非常快速,加上鸡蛋一起,饺子脆香,鸡蛋软嫩,颜值高,营养又好,最多十分钟就能出锅。

今天我用的饺子是三鲜馅的,有韭菜,鸡蛋,虾仁,还有润色的胡萝卜,味道超级鲜香。用它做的抱蛋煎饺,儿子一人能吃一盘呢!一起来看看这款大人孩子都爱的颜值早餐吧,家有速冻水饺的赶紧动手做起来吧!

鸡蛋抱饺

需要的食材:速速水饺8个,鸡蛋1个,葱花少许,盐适量,黑芝麻一小撮,食用油少许

做法:

不粘锅或平底锅预热,刷一层食用油,将速冻的饺子直接入锅,中小火煎

煎1~2分钟,用筷子夹一个瞧瞧,底部如图片的这样微黄即可。

往锅里加一碗清水,清水的量没过饺子的三分之一即可,盖上锅盖,中小火焖至水干

焖饺子的时间可以将葱花切好,鸡蛋加点盐,料酒用筷子打散,加入切好的葱花拌匀即可。

这里锅里饺子也差不多熟了,汤汁收的快干,像有这种泡泡时,再等半分钟

就将调好的鸡蛋液淋入锅里,转动锅将蛋液均匀的摊开。这里还有一点注意的,倒蛋液前记得将煎好的饺子松动一下,以便煎好后好完整的出锅。我第一锅就是忘了,导致出不了锅,结果只能一块一块的了,没有颜值可言哦,但是味道还是一样的。

在蛋液还末完全凝固时,撒上一点黑芝麻,有密集恐惧症的可以不放哈。

取一个平盘,将煎好的抱蛋煎饺顺着锅边滑入盘中,上桌趁热享用吧!以后水饺不用水煮,直接做成煎饺,十分钟出一锅,又鲜又香。有这法子,再也不用早起了,又快又好,轻松解决你的早餐。

再配上一杯燕麦牛奶粥或是豆浆,果汁,元气满满一上午。

小贴士:

速冻饺子不用解冻可以直接下锅,但需一个个分开。其次,火候问题,根据自家炉具或煎锅不同,适当调整。

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