味觉之旅|夏日必备的酸甜开胃菜

美食味道有千百种,归根究底就是酸甜苦辣咸,五味搭配,成就了我们最爱的那一口。你最爱吃哪一种口味的美食呢?其实所谓众口难调,很难说哪一种味道最好吃。到了夏天,除了空调能安抚夏日的躁动之外,胃口是不能丢掉的灵魂。夏季天气闷热,气温不断升高,不少人抱怨胃口不佳,那么炎炎夏日里有什么能让人垂涎欲滴胃口大开呢?最开胃的绝对是酸甜口了吧?在这个炎热的夏天,来上几道酸甜菜,简直就是开胃神器!马上用它们来唤醒你的食欲吧,吃货gogogo!

超下饭的酸甜口儿

送你一份糖醋汁的配方:1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,就按着这个比例调吧,保证成功!食材量大,要按比例增加~拿去吧,神马糖醋菜都可以做!超级下饭,怎么都吃不腻,做法简单易学,美食get√

***糖醋锅包肉***

食材:里脊肉300克、胡萝卜1段、香菜1棵、大葱、姜、料酒1汤匙、白糖1茶匙、白醋1汤匙、淀粉30克、面粉10克、胡椒粉少许、番茄酱1勺、蒜末1瓣、鸡蛋清1个、盐、玉皇花生油适量

步骤:

1、准备好材料。

2、将里脊肉洗净后切成2mm厚片,加料酒、盐、胡椒粉腌5分钟。

3、胡萝卜切丝,大葱切丝,姜切丝,香菜切段。

4、取一小碗,将糖、醋、番茄酱和盐调成汁备用。

5、肉片加入鸡蛋清、淀粉面粉抓浆上糊。

6、油锅烧热,将肉片展开依次放入,炸至肉片熟透沥油捞出,再转大火放入肉片炸至金黄沥油捞出。

7、另起锅热油,炒香葱丝蒜末,倒入备好的料汁加热至起泡。

8、放入肉片、胡萝卜丝和葱丝,翻炒均匀即可。

酸甜开胃小凉菜

炎热的夏天怎么能少了清爽解腻的开胃小凉菜!它们不仅消暑,还能增强胃口,酸酸甜甜很是开胃!脆脆香香风味独特,让人越吃越想吃!

***酸甜可口水萝卜***

主料:水萝卜3个、白糖一勺、白醋适量、生抽一勺、盐适量、香油适量

步骤:

1、萝卜清洗干净切丝备用

2、白醋,白糖,生抽加少许盐调成酸甜汁

3、萝卜丝装盘

4、将酸甜汁浇在萝卜丝上、滴入几滴香油拌匀即可。

5、放入冰箱冰镇过后会更好吃。

炎热的夏季来点酸甜的小凉菜可以解暑清热,消暑除烦,开胃生津,好菜还有需要好油配,玉皇油滋U味花生油,口感地道不油腻,相对于动物油,夏天吃点植物油,身体会更好的吸收,夏天天气炎热没胃口,大家要多注意饮食健康哦!


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