面条这样煮,潮式风味营养均衡,爽滑筋道不油腻,两大碗不够吃

我家的早餐大多数在家里做,尤其是正常的工作日时间,孩子和我们都要早起,每天吃完早餐后各自开始一天的学习和工作。所以我家的早餐也很清淡,广东人的口味,但是从搭配上我不会马虎,尽量做到营养均衡,有荤有素,还能有很强的饱腹感。

今天和大家分享这款面条的做法,我家孩子特别喜欢吃,口感爽滑又不油腻,有荤有素营养也足够了。至于面条,各种都尝试过,个人认为用手擀面条或银丝面条做出来最好吃,手擀面条嚼劲足,银丝面条口感比较爽滑。喜欢吃辣椒的亲们,还能在这个基础上加入一勺辣椒酱拌一拌,吃起来超级过瘾,若是胃口好,两大碗都不够吃!

【食材】银丝面条100克、牛肉丸200克、生菜1棵、芹菜1根、蒜头1个、小葱2根、盐4克、食用油3汤匙、胡椒粉1克、鸡粉1克

具体做法:

备好食材,煮面条汤加点芹菜或是炸香的蒜蓉增香提鲜,是潮汕地区惯用的烹调方法,味道非常独特。另外,不一定要用牛肉丸,猪肉丸或鱼丸,又或是肉片都行,不过肉片要提前腌制片刻,煮出来的口感才嫩滑;

将生菜洗净,掰开,蒜头去皮拍碎,芹菜和小葱分别洗净,切碎待用;

热锅,倒入食用油,将蒜头和葱头部分煸炒出香味;

倒入2碗开水,加入牛肉丸,大火煮10分钟左右;

倒入芹菜和生菜,继续煮1分钟左右;

调入盐、鸡粉、胡椒粉、搅拌均匀后盛起;

另起一锅煮沸大量开水,锅里放入1勺盐,将银丝面条丢进汤锅中,大火煮至面条浮出水面;

捞起面条,用凉水冲洗一遍,沥干后倒入大碗中;

将煮好的配料和汤汁淋在面条上面,拌面即可食用。

食尚小贴士:煮面条放入一勺盐,可以让面条有点底味,吃起来更香滑。

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