自制简单快手水果冰棒,好吃不发胖

小时候的夏天,放学后总要去小卖部买几根冰棒,与小伙伴分着吃,那些美好的时光真让人怀念。现在超市很少有哪种几毛钱的冰棒了,不过自制也是简单快手,用的原材料都很容易买到,就是酸奶和水果。

选择自己喜欢的水果,草莓、奇异果、火龙果、芒果都可以,与酸奶搭配,没有一点色素,健康又美味!材料:火龙果、香蕉、芒果、奇异果、蓝莓、橙子、 草莓、酸奶适量

制作方法:

1、所有食材准备好待备用。

2、芒果去皮切成果粒,香蕉切成块。搅拌杯中加入芒果果粒和香蕉片,再倒入一瓶酸奶。

3、模具中放入果肉粒,把搅拌好的芒果酸奶倒入到模具中。

4、其他的水果也是用同样的做法。

5、放入到冰箱冷冻硬块后即可取出食用。

温馨提示:

1、水果根据自己的爱好搭配就可以了!

2、酸奶选用固态的口感更佳棒棒哒哦!!

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