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天气闷热,感觉要下雨了,这样的天气,精神和食欲都是不佳的,能让自己心情好,精神振奋起来,那应该就是做点自己喜欢的事情,吃到好吃的食物!
甜品,冷饮都是不错的选择,无奈这些不能当饭吃吖!人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!
还是做点好吃的下饭的菜比较靠谱!
夏天,清热解暑,别再只喝绿豆汤了!这道菜清热解暑还很下饭!
茄子,可清热解暑。对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜!夏天吃茄子,也是很合适的!
今天给大家分享的是:油爆茄子
【食材】
茄子,蒜子,香油,豆瓣酱,生抽,糖,胡椒粉
【步骤】
⒈茄子洗干净,切片,在水里泡20分钟左右,捞起来沥干水备用。大蒜切成蒜子备用。
⒉锅中倒入香油,油热,将准备好的茄片,一片一片的放入锅中,(不要全放,一批煎好,捞出来再放一批,)两面煎,煎至茄片软了,捞出来,备用。
⒊茄片全部煎好之后,再全部倒回锅里,加豆瓣酱,生抽,糖,胡椒粉,调味(根据个人口味,可适当加盐,因为豆瓣酱和生抽都是有咸味的,所以加盐根据个人口味调节)
⒋加点开水,盖上锅盖,小火闷两分钟左右,起锅享用!
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