粉丝服务

炎炎夏日没啥胃口?试下这2道凉菜,包你口水直流,食欲大增

这几天全世界都开始热出天际,喘口气的力都没了,哪有什么胃口吃饭呢?不过呢,饭还是要吃的,人得活啊!所以,小鹅今天专门为大家准备了2道夏日必备开胃凉菜,话不多说,马上带大家看看如何制作。

第一道是主食,清爽凉拌面。

清爽凉拌面(图片来源百度图库)

1、食材明细

主料:挂面

辅料:黄瓜、大蒜、香菜、小葱

调料:生抽、香醋、芝麻油、盐、辣酱

2、做法及步骤

(1)黄瓜切丝、香菜、小葱剁碎;

黄瓜丝(图片来源百度图库)

(2)大蒜剁碎放碗里,根据个人口味加入适量生抽、香醋、芝麻油、盐调成酱料汁备用;

酱料汁(图片来源百度图库)

(3)水烧开煮熟面条后,马上捞出迅速冲凉水并彻底沥干,装在干净的碗里,加入少许油防止粘连;

面条(图片来源百度图库)

(4)将黄瓜丝、香菜、小葱碎加入面条中,最后把步骤(3)准备好的调料汁倒入,充分搅拌即可食用。

凉面(图片来源百度图库)

第二道是荤菜,香辣口水鸡。

香辣口水鸡(图片来源百度图库)

1、食材明细

主料:三黄鸡半只

辅料:生姜片、白芝麻、葱花、葱段、香菜

调料:生抽、盐、醋、料酒、香油、辣椒油、白芝麻

2、做法及步骤

(1)把鸡用水冲洗干净,并去除淋巴及内脏备用;

半只鸡(图片来源百度图库)

(2)将鸡放在锅中,加入水(淹没鸡为宜),将生姜片、葱段、料酒一起加进去,大火烧开转小火煮10分钟,关火后浸泡15分钟,留下部分鸡汤;

水煮鸡(图片来源百度图库)

(3)把煮好的鸡捞出放在盘子中,将冷水(冰冻的矿泉水更好)和冰块加入其中,浸泡10分钟,捞出后斩成块状;

快速冷冻(图片来源百度图库)

(4)生抽、盐、醋、鸡汤、香油、辣椒油一起加入碗中,调成酱汁后直接浇在斩好的鸡上,最后撒上一些葱花、香菜和白芝麻即可食用。

酱料汁(图片来源百度图库)

口水鸡(图片来源百度图库)

哈哈,看完已经流口水了吧,这两道菜刚好一个主食和一个荤菜,搭配得当,而且做法简单,耗时短,自己动手既卫生、便宜又好吃。