泡脚，可以说是最广为人知的一种养生方式了吧，也是成本较低的一种养生方式，很多人都会选择泡脚之后再去休息。泡脚也确实是好处多多，关于其放松全身、祛湿排寒、促进睡眠等作用，相信大家也都耳熟能详了，如果再辅以一些特制的药草泡脚，更是有很多不同的妙用。

那么问题来了，泡脚的好处这么多，真的是所有人都适合泡脚的吗？当然不是。以下为大家分享的是，有4类人对于泡脚要格外注意，小心泡脚影响身体健康，反而越泡脚、身体越不好。

首先要说的是，静脉曲张患者。发生静脉曲张的原因，主要就是先天的血管问题或者后天的久站久坐，导致静脉血液回流不畅，静脉压过高。热水泡脚使脚部温度升高，只是增加下肢血液流量，却并不能促进静脉回流速度的增长，这样一来，血液淤积下肢，反而加重静脉压，让腿脚越泡越肿，加重静脉曲张的病情。

接着要说的是，糖尿病人。糖尿病是一种复杂的多系统疾病，往往也会伴随着足部的神经病变，导致足部不能正常感知，整个状态也比常人要脆弱很多，易受伤，受伤之后很难愈合。热水泡脚的时候，即使水温特别烫，糖尿病人很可能无法准确感知，进而导致足部受到伤害，若是一不小心发生感染，很可能还需要截肢。

之后要说的是，冻疮患者。生有冻疮的脚部组织受损，血管壁往往比正常血管要薄。若是脚部从寒冷的环境突然转变到热水中，由于热胀冷缩的原理，毛细血管会迅速膨胀，从而引发体液的内渗，不仅容易加剧肿胀，甚至可能引发感染。

最后要说的是，儿童。处于生长发育期的儿童，如果不是脚部很凉，不建议经常泡脚。如果儿童老是用高温度的热水泡脚，容易使足底的韧带松弛，不利于足弓的生长、维持，长此以往，很可能会形成扁平足。扁平足的不利之处，想必不用过多解释，很多人都明白。

都说泡脚好处多多，但是以上四类人，包括静脉曲张患者、糖尿病人、冻疮患者和儿童，还是建议不要经常泡脚，小心越泡脚反而身体越不好了。预防为先，健康到家！更多健康管理小知识，欢迎关注先防时代。

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