一天一杯,这个夏天让你白到发光,肌肤白如雪

一白遮百丑,除了变瘦,小仙女们女生夏天另一个心愿就是要白到发光。当然防晒是必须的,不过饮食也要特别注意,今天就给大家推荐两道美白饮,一天一杯,心愿一定能达成。

百香果是水果维生素之王,用来做饮品具有独特的口感,芳香口可,提供饮品质量。柠檬具有美白、促进新陈代谢,是减肥美容好水果。蜂蜜能清热、润燥,早晚喝杯蜂蜜茶能缓解秋燥,润肺,酸酸甜甜,高品质的饮品给你带来粉嫩的肌肤。

主料、百香果1个 柠檬1个 蜂蜜40克 纯净水400克 砂糖适量

柠檬用盐洗净外皮,切片,记得要去掉果核,柠檬片提前加少许糖和蜂蜜腌制20分钟。百香果中间切口,用勺子挖出果瓤;

壶内加入纯净水。加入三片腌好的柠檬,再将百得果倒入。烧水程序烧开即可,喝时调入蜂蜜。

.柠檬外皮用盐搓搓能洗净且能去皮的苦味;柠檬尽量挑选肉多汁多皮薄要把籽去掉;蜂蜜喝之前加入即可;.百香果要选择果瓤多的,汁就多。

柠檬也是美白佳品,柠檬加红茶也是不错的美白饮料!

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