今天给大家分享的是金针菇拌粉丝
金针菇1把(32千卡/100g)、粉丝12g(338千卡/100g)、植物油、葱、姜、米醋、盐、味精各适量。
金针菇富含磷和钾,低热量低脂肪高纤维。熟粉丝(110千卡/100g)热量较低,可当主食食用。且粉丝属复合碳水化合物饱腹感较强,减肥期间可适当食用。
减脂期间适宜食用。