家常菜(五十)

毛豆炒咸菜

天一热就想吃点清爽能送饭的菜。这道毛豆炒咸菜,就是很好的。

毛豆剥壳洗净,加水,盐,几滴油煮十分钟,豆子断生。捞起冲凉。咸菜已经切丁备用。

锅中油热加蒜末和小米椒爆香,倒入豆子翻炒,淋点料酒倒半碗水煮开,放入咸菜熬煮5分钟,加生抽,一点鸡精调味,收汁出锅。

豆子的清香,微酸的咸菜,加上小米椒的辣,特别下饭。

今天看到新鲜的带鱼,赶紧买条回家。现在海鲜贵,品相好的钓带要50元一斤,一条带鱼21元。

新鲜的鱼只要加姜蒜,用清水炖就好了,能很好的保留它本身的鲜味。

猪肚山药汤

这道菜可是养胃佳品。只不过猪肚和猪肠一样,清洗很费劲。

先去掉猪肚里的多余油脂和杂质,然后用盐抹遍整个猪肚,揉搓冲洗,去掉粘液。

接着用姜渣和面粉不断的反复揉搓冲洗几遍,直到洗出的水变得干净。

再加白醋焯水,接着用刀刮去表面的白膜,再清洗干净。这样猪肚的味道就会被最大限度的去掉。

把猪肚切条,拍一块姜,同时放入电压力锅中,加点料酒炖。

炖好的猪肚倒入锅中里再放入切块的铁棍山药,文火炖煮25分钟,加枸杞和盐,胡椒粉(有胡椒粒就更好了,一开始炖猪肚的时候就放进去,能更好的增香去味)再炖5分钟,最后加一点点鸡精,盛出后撒点葱花。

而且这道汤不油腻,很清爽。

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