大河报《天天健康》官方微信推荐指数★★★★★

一棵小小的蒲公英，既是野草，也是野菜，还是草药。

它味苦、甘，无毒，归肝胃经，性寒，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋之功。

临床主要应用于疔疮、急性乳腺炎、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎等。生活中，常见的蒲地蓝消炎口服液就是以蒲公英等为主要原料。

对于热性体质平时容易阴虚火旺的人，在夏季适当食用蒲公英，可解郁、清热、降火，不容易出现咽喉肿痛、疮毒等热性疾病。

菊蒲茶

蒲公英30克(鲜品100克)、菊花15克，煎水代茶。

此方可治疗目赤肿痛、口干咽痛、风热感冒等。

甘丝双丁茶

蒲公英30克、紫花地丁30克、甘草5克、丝瓜络30克，煎水代茶。

此方可治疗急性乳腺炎、急性扁桃体炎、口苦咽干、疮疡肿毒等。

公英茅根汁

鲜蒲公英100克、鲜茅根100克、蜂蜜适量，先将鲜蒲公英和鲜茅根榨汁煮沸，然后加入蜂蜜搅匀，温服即可。

此方可治疗湿热黄疸、小便黄赤、水肿、慢性便秘等。

专家提醒

以上代茶饮小方适合多数人群，但由于蒲公英性偏寒，因此寒性体质及慢性腹泻等人群慎用;

孕妇、有过敏体质的人群也应慎用;

老年体弱及有慢性病的人群可在咨询医生后食用。

同时，食用蒲公英不可用量过大，否则可致轻度腹泻，每周服用一次即可。

本期微医君小编 彬彬

5岁男孩竟查出脂肪肝！别再用错误的喂养方式，害孩子！

大河报报道的“助走神器”火了！现有10个免费试戴名额，报名戳……

关于速效救心丸，你不得不知道的这些事

麻疹疫情爆发！体内是否有抗体、成人能否接种？…记者独家解答

震惊！384人体检，10%的员工查出癌前病变！这些习惯你我都有……

进入微信公众号，可搜索“推拿”、“名医说”“发烧”等关键词，搜索你关心的内容

“大河微医”是百万大报《大河报》倾力打造的健康信息平台。

将为您提供名医挂号、在线问诊、就医推荐、中医养生