夏天来临，相信各位亲朋好友都有在路边吃小龙虾喝啤酒的习惯，并且近年来随着小龙虾的持续火爆，吃小龙虾逐渐成为一种全新的文化体系，这不，就在近日，一款全新的小龙虾产品出炉了，那就是：小龙虾冰棍！

那这个冰棍具体啥样子呢？首先买一包以后发现，包装略显简陋

有一种小时候吃冰棍五毛钱特效既视感

吃着吃着可能就变成这样了

等冰完全化了，你会发现，这真的是一只完整版的小龙虾

小龙虾冰棍一经推向市场，就迎来了高峰，目前在网络上已经硝烟四起

评论什么的都有，部分挑剔的吃货可能说，甜甜咸咸的，无法接受

当然也有上海的朋友，就慌了，因为垃圾分类折磨人呀。

在此老师提醒：虽然这网红食品看着不错，但质量等尚未经过权威部门检测，所以可以尝鲜，但千万不要贪嘴多吃，写到这里小编不禁联想到近期的另一个网红食品：双黄蛋雪糕。

持续刷屏朋友圈、微博、抖音的双黄蛋雪糕，因抽检质量不合格，被监管部门曝光，称有可能诱发各种疾病。

那好不容易暑假来了，同时很多同学也是刚刚高考完，正是放松娱乐的时候，有哪些东西需要注意呢？

夏天来临，正是各种美食争相斗艳的高峰期，将本文转发给身边的他/她吧，如果您是家长，关注孩子饮食健康十分重要，如果您是准大学生，那么保持一个良好的体格，以应对军训需要，如果您是大学生，那么养好身体，学习专业知识，为走上社会做准吧！

1.假期饮食要规律，吃食有规律有节制

若各位家长在孩子高考后认为孩子不容易，需要好好犒劳，想吃什么就给什么，那么很可能诱发假期迅速“增肥”症状，最终导致肌体抵抗力下降，肥胖会诱发身体各项疾病，并且还会使人易疲劳，动作灵敏，尤其是各位准大学生马上要开始军训了， 肥胖还会导致军训期间出现各类突发状况，所以，高考后的饮食大家务必注意，有规律有节制才是正确的饮食方式。

2.少冷忌酒多鱼豆

夏天，对各位同学来说，可以吃自己喜欢的冰激凌、冷饮，这里提示大家，日常饮食偶尔尝鲜可以，但切忌尽量清淡，切忌喝酒，多吃鱼类与豆类食品，缓解身体疲劳。

3.多喝牛奶助睡眠

都说靠前自己是家里的宝，考后是家里的草，这点其实在很多同学身上都得到验证了，但很重要的一点是，假期喝牛奶十分有必要，每天要保证充足的睡眠，之后睡前建议喝一杯牛奶，可以很大程度提高睡眠质量。

4.补充水分补睡眠，蔬菜水果天天见

若上文所提注意休息，不要熬夜各位同学认为，自己年轻，还可以修仙，那没问题，修仙就修仙吧，修仙的时候务必多喝水，建议喝枸杞大枣茶与菊花茶，补充水分还能去火，并且熬夜后不建议进行剧烈运动，要及时补充睡眠。此外，若有通宵行为，建议准备上蔬菜水果，弥补身体丢失的水分。

5.聚会喝酒别逞能，每日酸碱要平衡

对很多同学来说，考完了就算放松的时刻，每天约上三五个好朋友，一块出去喝喝啤酒都是家常便饭，喝酒撸串是小事，就怕暴饮暴食引发肠胃炎等，另外喝多了也容易发生危险，所以在此提醒大家，喝酒事小，喝大了事大，千万要注意！

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