补水补水!!
相信是最近大家说得最多的一个词
闷闷热热的夏天
不知道大家有没有这种感觉
光吃水果觉得水份不足
光喝水觉得没什么味道
没错,小莱就是这么难伺候





好吧!那就将这两者结合
所以!!!
来一杯奇异果多多!


奇异果多多
食材:
奇异果 3个
冰糖 适量
水 适量
汽水 一瓶

制作步骤
奇异果去皮切粒

锅中倒入适量的水

切粒的奇异果放进锅中

再放入适量的冰糖调味

搅拌均匀,大火烧开后中火煮15分钟后放凉

冰格中放入奇异果肉

再放入薄荷叶提鲜

倒入刚煮好的奇异果水,冰箱冷藏2.3小时

杯中放入冰好的奇异果冰粒

倒入冰好的雪碧

放上奇异果肉

一杯充满夏日气息的奇异果多多完成了!酸酸甜甜的味道,凉彻心扉!

奇异果
奇异果也是营养很丰富的水果哦!~除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。小仙女们赶紧多吃起来啊!
