人体要想维持正常的新陈代谢，离不开各个组织器官的相互配合，而各个组织器官要想正常工作，必须保证足够的血流量。介于此，血压的正常是血液循环流动的前提，血压过高、过低，都会对身体各组织器官带来影响，引发严重的后果。

我国高血压患者已经超过2.4亿，相当于每4个成年人中就有1名高血压患者，庞大的患病人数以及高达4.35亿之多的高血压“后备军”，威胁着我们的身体甚至生命安全，降血压势在必行。

治疗高血压，药物必不可少，但是不少患者由于对降血压药物的相关服用知识模糊不了解，导致血压久久不能稳定下来，如果患者能够坚持做到这3点，对于血压的稳定大有裨益：

1、除了按时按量服用降压药，还少不了血压的及时监控。

根据高血压患者的大致情况，一般血压较为稳定的高血压患者可以选择每周的某一天测量（通常早晚各一次），如果是季节交替或者患者生活习惯坚持得不太好比如会熬夜、劳累等情况，建议连续一周左右测量血压，并在医生的指导下决定是否更换降压药物或改变剂量等等。血压的及时监控也是患者的“分内事”，需要给予认真态度对待。

2、长期服用降压药，也要学会规避/治疗药物的副作用。

降压药物并非百利于人，多少都会有一些副作用，不同种类的降压药、同一类降压药不同的具体药物，其副作用也不一样，而且每个人对于药物的适应程度也不同，患者在服用过程中要个性化积极应对和避免。副作用比如引起低钾血症、升高血糖、引起高尿酸、心动过缓、体位性低血压等等，可发生也可能不会发生，可能在自己身上的某个副作用反应很大，在其他患者身上却不会出现同样的副作用，患者在服药过程中要仔细观察，积极治疗。

3、单个降压药常常控制不佳，不要害怕联合用药。

对于只有轻度的高血压患者，可能服用单个降压药或者只需要严格控制好生活饮食等就可以达到不错的降压效果，保持血压的稳定。但是对于中重度高血压患者、高血压伴有高血糖等其他疾病的患者，单纯地使用一种降压药物，往往很难达到血压的稳定，医生常常建议服用2种或2种以上的降压药增强降压效果。

患者不必害怕拒绝，医生在做决定的同时也会考虑到副作用等等，遵守医嘱即可。

如果患者能够坚持做到这3点，对于血压的稳定大有裨益！

（文中图片来源于网络，如有问题请及时联系）