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猪肉番茄卷

猪肉番茄卷-一口咬下去小番茄爆浆,酸甜口感中和了肉香,爽口不腻,吃不过瘾!


很多食材简单搭配在一起,味道就会变得很出彩,作为资深《深夜食堂》外加小林熏迷,这道菜不知道吃了多少回啦。

可以用薄一点的五花肉,大人吃也可以用培根

一口咬下去小番茄爆浆,酸甜的口感中和了肉香,爽口不腻,吃不过瘾。

因给做给宝宝吃,所以做了改良,简单煎一下即可!



适合年龄:2岁以上,确保对食材不过敏

难度:易

制作时间:20分钟

用具:刀、砧板、煎锅、碗等



食材

》猪肉建议用里脊肉,肉质比较嫩,当然用片状的五花肉也是可以滴。



图文步骤图

1、


准备好所有食材,将里脊肉/五花肉切薄片,肉片尽量切薄一点,这样等会卷起来煎的时候不易散开,在切好的肉片中加点盐,稍稍腌制几分钟。

》里脊肉可以切长一些,另外提前将小番茄洗净备用。

》蔬果清洗方式:流动水源+用力搓:目前较推荐的方式,可以强行让附着的农残产生位移。但是这种并不适用于草莓树莓这样柔弱的水果。

2、


拿出一片里脊肉,把小番茄卷起来,至少要卷满一圈哈,小番茄可以整个用,也可以和我一样切成一半一半用,如果切成一半来用,肉片接缝处最好要安排在小番茄切口这边。

》如果你切的肉片比较厚一点,煎的时候是容易散开的,可以用一根小牙签固定下,一整根牙签太长,可以掰成2截来用。

3、


平底锅热锅,然后刷植物油,转中火,将步骤2中卷好的番茄卷放入,放入的时候注意把肉片卷接封处放底下,先把肉片接缝处煎熟,这样肉片就较难散开啦。

4、


将一面煎好后用筷子或夹子翻面,看此时肉卷片接缝处已经很好接合在一起了。

5、


然后不断翻面煎,直至肉片有点变金黄熟透即可出锅,如果小番茄切成了半个,边缘有些地方会煎不到,可以学习小芽上图一,斜着靠在平底锅边上就可以啦。

6、


搞定,一口咬下去小番茄爆浆,酸甜的口感中和了肉香,爽口不腻,吃不过瘾。