春季和秋季适合吃养胃粥，非常有营养的同时，也非常有益于孩子的健康。
早餐吃粥也有利于正胃的吸收，下面小编给大家介绍适合孩子吃的粥。
1、南瓜粥
南瓜粥的做法非常容易，将大米与糯米混合在一起，南瓜去皮，再加一些花生，不用放太多水在电饭煲里面，等米煮得七分熟后就可以放入南瓜，待到粥粘稠即可。
2、皮蛋瘦肉粥
用煮粥用的米，不要放太多的葱花，在电饭煲里放入适量的食用油，放入切碎末的肉粒，皮蛋，用筷子搅拌后开始煮粥，煮沸即可。
3、红薯粥
红薯和大米煮能起到补气血的作用，比如像三、四月份梅雨多发的季节，非常适合喝上一碗红薯粥来调理身体，排除湿气。将红薯切成块状然后混合大米一起倒入电饭锅中，然后再加入一定量的水，煮沸即可。
4、燕麦牛奶粥
这种粥是将燕麦与牛奶勾兑在一起，将燕麦泡到发胀加入锅中煮沸，这样的粥对于孩子来说可以补充身体需要的钙，正有强健脾胃的作用。
5、蔬菜瘦肉粥
将大米洗干净后，放入水中泡十分钟，然后下锅胡萝卜，青菜等蔬菜，再将肉加入淀粉开始小火慢炖，搅匀煮沸即可。
