众所周知,丝瓜不仅美味,而且还有美容的功效,所以深受大家喜爱,尤其是夏天,丝瓜更是餐桌上不可缺少的菜品。
是否吃腻了一层不变的丝瓜菜?下面就给大家带来丝瓜的几种清清爽爽吃法,简单又美味哦。
剁椒丝瓜炒蛋
食材:2根、3个、葱适量、剁椒20g、3g、2g、1.5g、香油适量、姜适量
做法:
1)准备好所有的食材。
2)丝瓜去皮切滚刀块,蛋散搅拌均匀,葱姜切碎。
3)炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
4)炒锅再加少许油爆香葱姜。
5)加入剁椒炒出香味。
6)倒入丝瓜翻炒均匀。
7)加入盐和糖翻炒。
8)再把鸡蛋倒入翻炒均匀。
9)淋入适量的香油。
10)翻炒均匀关火。
丝瓜肉丸汤
食材:、丸子、大骨汤
做法:
1)将大骨汤倒入容器,开始舀一勺肉馅在手中做成长圆,放入汤种。
2)一次做完
3)即可放入切成滚刀块的角瓜。
4)盖上盖子小火闷一会至角瓜熟透,加盐味精少许见滚即可。
酱香鸡腿炒丝瓜
食材:510g、油适量、酱油适量、丝瓜1根、淀粉1勺、适量、香油适量
做法:
1)洗净剔去骨头,肉切适中大小。
2)丝瓜去皮滚刀切块。
3)鸡腿肉里研入黑胡椒,拌匀。
4)滴入香油。
5)放酱油和淀粉。
6)拌匀,腌10分钟。
7)锅倒油,油热放入鸡腿煸炒。
8)放入丝瓜煸炒。
9)倒入酱油炒匀,出锅。ok!
虾干白玉菇烩丝瓜
食材:丝瓜2根、1盒、干10g、适量、盐适量、白糖1g水、淀粉适量、香油适量、葱姜适量、蒜瓣3个、5ml 做法:
1)准备好所有的食材。
2)虾干用清水浸泡洗净备用。
3)丝瓜去皮切块加少许盐腌制片刻。
4)炒锅倒油爆香葱姜蒜
5)倒入虾干翻炒,加入料酒炒香。
6)再加入白玉菇翻炒。
7)加入盐和糖继续。
8)倒入丝瓜翻炒均匀
9)淋入少许的冷水烧制3-5分钟。
10)在淋入水淀粉翻炒均匀。
11.淋入香油关火。
不管是哪一种做法都美味极了,而且还非常开胃呢!
亲们别犹豫啦,赶紧动手做起来吧,绝对不会让你失望呢~