服务粉丝

我们一直在努力
当前位置:首页 > 美食 >

酸酸甜甜,清爽不油腻,夏天最适合吃这道菜了!

日期: 来源:让温柔包围收集编辑:生粉

菠萝是一种酸酸甜甜的水果,和鸡肉片一起炒,味道清香爽口,营养丰富,是老少皆宜的一道家常菜。炎炎夏日,闷热难耐,经常会没有胃口,食欲不振。这道菠萝鸡就很适合夏天吃,酸酸甜甜的非常的开胃!

做法:

准备材料:鸡500克、菠萝肉250克、菜椒、红菜椒各1个、洋葱半个。盐适量、生抽1勺、生粉1勺、白糖1勺、料酒1勺,冰梅酱1勺。

1、鸡清洗干净,斩块后用盐、生抽、生粉、白糖、料酒拌匀腌制20分钟;菠萝切块后用淡盐水泡35分钟;洋葱、青红椒切小块;

2、热油锅,捞起鸡肉进锅用中火煎2分钟;翻面后继续煎至金黄;放进洋葱转大火翻炒几下;加入青红椒继续翻炒几下;

3、放进菠萝翻炒均匀;加入冰梅酱;倒进腌鸡的腌料,加少量的清水,中小火煮5分钟即可。

小贴士:鸡肉先用盐、生粉、生抽、料酒、白糖腌20分钟左右会让鸡肉更入味,鸡肉更嫩滑。

相关阅读

  • 乐享云南 | 美食·镇沅瓢鸡宴

  • 本周带大家一起走进云南的美食味道乐享舌尖上的云南本期分享内容——镇沅瓢鸡宴普洱市镇沅县田坝乡拥有“世界瓢鸡之乡,茶旅温泉小镇”的美称。瓢鸡因尾
  • 航拍视角下的“菠萝的海”,位于湛江徐闻

  • 第一张图片,就是航拍视角下“菠萝的海”,位于湛江徐闻。在徐闻县东部丘陵上,连片的菠萝园一望无际。因为田园一年四季色彩斑斓,红土小路贯穿其中,再加上周围
  • 削菠萝工月入万元

  • 记者 张锋锋 摄 近日,记者在徐闻县锦和镇泰龙菠萝加工厂了解到,该厂每天可加工小菠萝5万斤左右,削菠萝的工人月收入可高达上万元。  “这些小菠
  • 火候基本知识——怎样掌握火候

  • 火候基本知识——怎样掌握火候成书于先秦时代的《吕氏春秋·本味篇》,对火候在烹饪中的作用,就有精辟的论述:“火之为纪,时疾时徐,灭腥去燥除膻,必以其胜,无
  • 人造肉,不香了?

  • 美国文化人类学家西敏司说:“食物的选用与刻意断食,都是许多文化用来表达某些强烈情感的方式。”在漫长的进化史中,人类发现、驯化、改良不同的植物、动物
  • 人造肉还香不香?

  • 2013年8月5日,在英国首都伦敦,荷兰马斯特里赫特大学教授马克·波斯特展示用他培育出的“试管牛肉”制成的“试管牛肉汉堡美国文化人类学家西敏司说:“食物

热门文章

  • 菩济本草穴位贴

  • 1、穴位贴适合什么样的年龄段? 答。一周岁以上的儿童都可以使用 低于一岁得因为年纪太小,身体的各项机能都没有发育完善。身体可能适应不了 穴位贴有不适用人群吗? 1⃣孕妇不可
  • 全班一起吃的零食,班级晚会吃的小零食

  • 同学们的学习压力较大,平时可以适当地放松心情,如运动、听听音乐,班级还会准备晚会,让同学们集体参加,活跃气氛。举行班级晚会,零食是不可少的,有哪些零食适合学生一起吃的呢,下面就

最新文章

  • 诗意忠诚——观邱汉桥国画《恒》有感

  • 文 | 米新桥忠诚,这两个字如此神圣。谁能担当得起,她的纯洁永恒。华夏五千春秋,不知多少天问。禅院善男信女,为何日夜烧香拜神。如果没有痛苦磨难,他们会不会这样虔诚。也许真的
  • “乙类乙管”首日——首批入境旅客顺利通关

  •   【抗疫中,我们众志成城 】  本报北京1月8日电(记者张翼)1月8日起,新型冠状病毒感染调整为“乙类乙管”且不再纳入检疫传染病管理。调整首日,首批入境旅客顺利通关。0时17分
  • 内蒙古兴安盟扎赉特旗:一站式就医暖人心

  •   【抗疫中,我们众志成城 】  “退烧药38.5℃以上才可以吃,如果持续发热一定要尽快就医。”在内蒙古兴安盟扎赉特旗蒙医综合医院设立的便民发热诊室里,医护人员一边发放药
  • 冀州区烟草专卖局开展“双节”市场专项整治行动

  • 为进一步规范卷烟市场经营秩序,维护国家利益和消费者利益,严厉打击扰乱市场、二次批发、非法寄递等涉烟违法行为,确保“双节”期间卷烟市场稳定,近日,冀州区烟草局联合区公安局、