过敏性紫癜是儿童常见血液病，该病的病理基础是全身广泛的小血管炎症。除了肉眼可以直接看到的皮肤各种皮疹紫癜外，在孩子的胃肠道黏膜上也会出现类似于皮肤紫癜的红色瘀斑、瘀点，肠道黏膜明显水肿，严重的可出现局部黏膜糜烂、溃疡，甚至出血等情况，孩子常常表现出腹痛、腹泻、呕吐、拉血便或大便中夹杂红色血丝等。因为过敏性紫癜孩子在急性期身体处于超级敏感状态，那么，在日常饮食中父母应怎么注意孩子的饮食调护呢？今天小编请来了我国著名的中医紫癜血液病专家胡桂生教授为大家详细解说，希望对您有所帮助！

1 主 食

过敏性紫癜患儿在急性期的饮食要清淡，品种需简单，主食建议以大米为主，面食因为较难消化，不提倡进食过多。胡桂生教授说，当患儿出现腹泻、腹痛等消化道症状，皮疹正在新出时，建议进食以米粥为主；随着消化道等临床症状的改善，可逐渐过渡为烂饭、米饭，逐步添加馒头等易消化的食物。

2 新鲜蔬菜瓜果

生活中常见的新鲜蔬菜瓜果可以吃，例如生菜、菜心、油麦菜、白菜、黄瓜、冬瓜、节瓜、西红柿等平和之品都可以食用；对于韭菜、大蒜、葱、洋葱、香菜之类的辛香之品，需慎用；对于木耳、菇类、豆类等在急性期不建议食用。在烹制过程中，蔬菜块茎粗大的需煮烂煮软，易于嚼烂，减轻胃肠道的消化负担。

3 新鲜水果

过敏性紫癜患儿可以适当进食新鲜的水果，例如苹果、梨子、橙子等，不建议柚子、柑橘之品。对于像龙眼、荔枝、芒果、榴莲、山竹、菠萝蜜等水果，因性质偏湿热，建议避免食用。

4 肉蛋类与海鲜产品

由于过敏性紫癜患儿在急性期身体处于超级敏感状态，即使曾经不过敏的食物，这时期都有可能过敏，因此进食肉类建议以猪肉为主，鸡肉、鸭肉慎用，鹅肉、牛肉、羊肉等不建议食用。胡桂生教授不建议吃各种蛋类及鱼类、虾、蟹等海鲜产品，因为这类异体动物蛋白较难消化，容易引起机体过敏反应，诱发或加重紫癜的发生。

5 饮 品

过敏性紫癜患儿最适合的饮品只有新鲜的温开水，矿泉水需煮开后方可饮用。市面上销售的各式各样的饮料，因为添加了各种防腐剂、调味剂，容易引起人体过敏反应，对于过敏性紫癜患儿均不适合。急性期牛奶及奶制品亦当避免。

6 不可过早温补

由于过敏性紫癜病程较长，容易反复，患儿家长常常觉得孩子的体质比较虚弱，自行煲煮一些温补的汤水给孩子喝，例如鸡汤、老火汤、参芪汤、红枣汤等。孩子在进食这些汤后往往容易出现病情的反复或加重，这是为什么呢？胡桂生教授认为过敏性紫癜的发病是由于风、湿、热等邪气损伤血络所致，患儿常常表现出舌质红、舌苔厚腻等湿热的情况，过早进行温补，导致闭门留寇，病情反复或加重。那么，什么时候才能进补呢？患儿无新出皮疹，其他各症状消失，舌象恢复正常的淡红舌、薄白苔，就可以逐步进行调补，这个时间大约要3个月~6个月之后。需要注意的是，即使可以调补了，也不能过于温燥、滋腻，以健脾调补为主，如山药瘦肉汤等。过敏性紫癜患儿的饮食以简单、清淡、易消化为基本原则，忌食辛、辣、刺激性食品，忌食海鲜、发物，避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，避免过早进行温补。