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羊肉这么做,除了吃口味以外更营养健康,但这几类人吃了会出事!

日期: 来源:舌尖上的美味收集编辑:羊肉

咱们中国有那么几位大作家,可谓是大名鼎鼎的吃货,比如之前我们给大家分享的那本《雅舍谈吃》,它的作者梁实秋,是走到哪儿,写到哪儿,吃到哪儿。

而这本书的作者汪曾祺,就更不用说了,连萝卜、马铃薯、栗子,这些个平常得不能再平常的小菜,都被他的这本《食事》,写得无比迷人,引得各位看官们是垂涎三尺。

给人印象最深刻的,要数他写的那篇手把羊肉。

汪曾祺吃遍了中国各种羊肉,他最中意的,还是蒙古的羊肉。蒙古人把刚剥了皮的羊洗干净,再用白水煮过,就可以开吃了。他们的吃法特别大气,一手“把”着一块肉,用一柄蒙古刀割下一块儿,就往嘴里送。

过去,要是吃这种手把羊肉,是不预备什么作料的,顶多也就是放一碗盐水,然后蘸着吃。现在,他们也有了新的吃法,备一点作料,比如酱油、韭菜花之类的,往旁边一放,再配上现杀、现煮、现吃的肥美羊肉,那就是绝佳的享受!

汪曾祺尝遍大江南北,可以说是完全具备了一个吃货的修养,他非常坦白地讲,在他一生吃过的各种羊肉的做法里,他认为手把羊肉是第一。更是兴致勃勃地评价道,“如果要我给它一个评语,我将毫不犹豫地说:无与伦比!”哈,看来这手把羊肉,还真是成功俘虏了这位吃货老头儿。

当然了,吃羊肉,除了吃口味以外,更要吃健康。做法不同,营养成分也是有区别的。

首先要说涮羊肉,这是最受大众好评的吃法,一来,涮过的羊肉,膻味儿会很淡,吃着舒服;二来,那金灿灿的大铜锅往那儿一放,里面的沸水那么一咕嘟,感觉整个秋冬都温暖了起来。

这里要给大家提个醒儿,涮羊肉吃多了容易上火,有咽喉炎、长痘的小伙伴,最好能放点生津润燥的食物进去,银耳啦,梨啦,都可以,丝毫不会影响羊肉本身的口感。

羊肉汤,是补中益气的好东西,但是,阴虚火旺的人,要记得加上一点党参、黄豆、花生什么的,可以降低一点“燥补”的作用;阳虚的人呢,则可以放一点巴戟、杜仲、枸杞,去膻味儿的同时,还能养肝肾。

你还可以放一点儿黑豆,减少人体对羊肉中胆固醇的吸收,降低血脂。或者,放点儿豆腐和萝卜,补充各种微量元素,清热泻火、化痰消滞。

不过,羊肉虽好,咱们也不能随便吃,肝病患者、高血压、有热性病的人,以及孕妇,都应该少吃。小朋友们,由于是纯阳之体,也不适合过量食用,尝一两片就好了。

吃羊肉,还有几个关键的禁忌,大家尤其要注意:做羊肉汤时,不要加醋,如果加了,等于是火上浇油,愈发惹得你上火。吃完后,也不能马上喝茶,不然,容易引发便秘。还有,不能和南瓜一起吃,会导致黄疸和脚气病。

哎呀,这么一说,吃羊肉,还真是不能太随便!咱们的大美食家汪曾祺,想必也是对这些条款禁忌,掌握得一清二楚吧!

但是,有什么能阻挡他吃羊肉的脚步呢!他说,大草原的羊肉,是真好吃啊!而且,他们做羊肉的脑洞,可以说是大得不得了,创意简直能给满分。

有一次,汪曾祺在四子王旗的一家馆子里,就吃过一个叫“拔丝羊尾”的东西。诶?拔丝羊尾,这名字有点儿新鲜,没吃过啊!不过再一想,山药能拔丝,土豆能拔丝,苹果能拔丝,香蕉能拔丝,谁说,羊尾就不能拔丝呢!

拔丝羊尾,依然对得起它那绝妙的名字,味道也是绝妙至极。外面包裹着一层薄薄的脆壳,咬破了一看,咦,好像啥也没有,只剩下一包清水,因为,羊尾油早已经化了。

可是,就是这一包清水,让汪曾祺禁不住惊叹:这东西,只适合供佛,咱们人是不能吃的,因为它,太好吃啦!

不过呢,汪曾祺也许是没有去过新疆,因为新疆草原上的羊肉,其美味程度有过之而无不及。单单表扬蒙古族的羊肉,别的草原民族是会不服气的哟!

言归正传,汪曾祺的这本《食事》,吃过,看过,还得反复来品。尝遍天南海北的美食,对他来说,是幸运。而对我们来说,能读到这么一个温暖通透的人生,更是一大幸事。

现在,我只想啃着一只自制烤羊腿,斟上一杯香醇美酒,对我的人生表白一句:是啊,人生苦短,唯美食与爱,不可辜负!

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(图片来源于网络)

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