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上班族必备的8道快手菜,上班再也不怕迟到啦

日期: 来源:左手的影收集编辑:刀豆

香辣肉条

食材:里脊200g 香菜、油、盐、 黄飞红花生、 白胡椒粉、 生抽、生粉

做法

1.里脊肉切条,用生粉和白胡椒粉腌制

2.放置电冰箱,至少两个小时以上

3.取出

4.准备黄飞红麻辣花生,这里要用的是它的辣椒和花椒,以及大把的香菜

5.锅烧热,下适量的油

6.倒入麻辣料,煸炒出香味

7.下肉条划炒至八成熟

8.加入适量的生抽提鲜

9.将切好的香菜倒入,翻炒均匀即可

10.狠美味的快手菜来咯

虾仁豆腐蒸水蛋

食材:内脂豆腐1盒(约250g),鸡蛋1粒(约50g),清洁的水80g ~ 100g,虾9, 1葱、1汤匙清蒸石斑酱,盐1g,芬芳油1茶匙。

做法:

把内酯豆腐切成小块,切洋葱和大葱放入碗中。

虾是一茶匙盐揉搓,立即冲刷。单调后,参加少许淀粉并均匀搅拌。

将内酯豆腐切碎后放入冰箱约30分钟,使豆腐中多余的水分渗出。倒出豆腐水。不要把豆腐块均匀地放在深碟里。往鸡蛋里加盐1g。鸡蛋均匀约50g。所以2倍的水稀释,约80-100g水或冷汤。将鸡蛋搅打,加上过滤器,分手出的气泡会倒入鸡蛋豆腐中。将防腐剂放在锅里,在锅里蒸8-10分钟。记住不要用火!

在蒸煮时代供给很是简单的酱汁。蒸鱼酱油1汤匙冷开水或冷汤1汤匙,1茶匙芝麻油,搅拌均匀。

蒸鸡蛋后,掏出保鲜膜,放入保鲜虾内。蒸2分钟。

把酱汁倒在桌上,把葱花撒在桌上。

珍珠丸子

材料:

糯米 盐 生抽 料酒 油 淀粉 鹌鹑蛋 葱姜末 莲藕

步骤:

1,糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;

2,猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;

3,肉馅撮成圆球;

4,肉球裹上一层糯米;

5,珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。

小炒刀豆丝

食材:刀豆250克,红萝卜,大蒜,豆瓣酱,油,盐。

做法:

1、刀豆将两边的筋撕去;红萝卜切成细丝; 大蒜按压切成条状。

2、烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油,放入刀豆煮上一会至7-8成熟。

3、将煮好的刀豆捞出冲凉。

4、煮过的刀豆切成细丝。

5、锅中放适量的油, 下入大蒜瓣翻炒。

6、翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒。

7、再加入红萝卜丝一起翻炒。

8、炒至红萝卜丝微微发软后,倒入刀豆丝一起翻炒。

9、最后加入少量的盐调味,盛出。

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