指甲出现了增厚、变色、翘起等情况，不知道该怎么办？用了各种方法，依然反反复复，不明所以？或者轻信小广告，已经吃了亏的盆友。不论你是属于哪类读者，机缘下看到这篇文章，希望 可以帮你弄明白原委，规避掉风险….

下面就一一来解密，希望对你有用。

▲修复的黄金期是什么时候？

▲灰指甲到底多久能修复？

▲怎样才算完全修复？

▲完全修复的必要条件有哪些？

1、黄金时期

当然是越早越好，早期灰指甲的皮损少，真菌的繁殖力弱，治疗难度和费用都相对较低。甲真菌只要湿度、温度适宜就会大量繁殖，加快灰指甲传染。拖着不治，只会越来越严重，不但病甲自身严重病变，还极易传染其它的健康的指甲。

俗话说“斩草要除根”，夏季气温高、湿度大，大量真菌开始“苏醒”，此时，抓住时机，采取合理措施将它们“一网打尽”，不留后患。

2、多久能好

指甲也是皮肤的一部分，有着自己的生长周期，一般来说，指甲每日生长0.1㎜，趾甲每日生长速度仅为指甲的1/2～1/3。刚除完病根的指（趾）甲，裸露的甲母正在努力恢复与新环境的毛细血管建立联系，恢复血液供应。

正常情况下，长在手上要2-3个月，脚趾甲要4-6个月才能好。这也是灰指甲难愈的原因之一，这是一场持久战。

Tips：坏甲除完后的一段时间，新长出来的指（趾）甲会比较脆弱，甚至还是灰色，这是甲板、甲床及甲周围的真菌癣菌没有清除干净，会影响指甲正常生长。这也是拔甲方法被逐渐淘汰的原因。

3、怎样才算完全修复

长出的指甲是完整的、呈半透明状，粉红色、轻薄的才是痊愈。

一般来说，指甲是否能长，取决于甲床；指甲是否能长好，取决于血流供应，即体质营养。

甲床是活体皮肤的一部分，主要支撑着甲板向指甲前缘生长，甲床上聚集着丰富的毛细血管，透过甲板可看到正常甲床是粉红色的。

只要甲床处于营养健康状态，长出的指甲才是健康的。

4、完全修复的必要条件

坏甲完全修复，长出新甲有两大前提

①找到正确的方法

②坚持使用

对于坏甲的修复条件在《皮肤科杂志》中曾刊登过一期关于能杀菌、滋养甲床的套装：【甲易 生】套装，把植物杀菌精华与营养精华结合为一体，结合现代先进技术，这些精华可通过甲板持续渗透至甲床，消灭致病真菌，改善甲床环境，为后期的恢复和营养储蓄奠定基础。这一先例受到业内人士的广泛认可，

由于提取过程受严格把控，对指甲增厚、变色、翘起等情况有很好收效，该杀菌套装已在国家药品食品监督局备案，也被授予“315诚信企业”。随着科技的发展，现在淘宔就能找到，很方便，足不出户就可用到。

注：一般情况下一周就可停止指甲恶化，一个月即可改善甲床，滋养甲根，两个月慢慢长出红润新甲。并且不需要包扎，不影响正常生活和工作，十分方便，大家很容易坚持住。

加强营养，辅佐新甲生长

1、多吃含蛋白质多的食物（鱼类、肉类、蛋类或深色植物,像紫菜,海带）

最好是酸奶，其含有促进指甲生长的蛋白质，每天喝一瓶酸奶大有好处。常吃核桃和花生能预防指甲断裂，核桃和花生富含能使指甲坚固的生长素。

2、 多照太阳会促进指甲生长,人们在夏天时会喝更多的水,这有利于排除毒素使身体更健康,当然也促使指甲长得更好。