农民最恨的这种杂草，却能补益肝肾、平补阴阳，60岁的人30岁的肾。记得前不久回了乡下老家，看到村里的大伯在地里除草。说这个草在庄稼地里很是影响庄稼生长，种地前要除掉才行，每年都要花大力气来除这些野草，很是讨厌。菟丝子一般都会在农田缠绕在农作物上，吸取养份，所以农民是最恨这种植物的。

菟丝子甘、温，归肾、肝、脾经，具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，始载《神农本草经》，被列为上品。甘味一般具有滋补作用，甘辛微温，禀气中和，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥，补而不滞的特点。固精安胎与性激素样作用。中医认为肾为先天之本，内寓元阴与元阳，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。

1、补益肝肾

菟丝子味辛可以润燥，味甘能补虚，为平补阴阳的药物。能够补肾阳、益肾精，可以用来治疗肾虚腰痛、腰膝酸软等症。

2、补肾护卵巢

菟丝子属于一种黄酮类物质，所以含有比较多的雌激素，女性服用之后可以刺激子宫以及卵巢，同时对胎盘起到作用，从而起到保胎的作用。另外，对于男性来说，菟丝子甩之后能够保护精子，应为服用之后精子的活性以及存活率都获得了大大的提高。

3、降低血脂以及血糖

菟丝子泡水喝的功效有很多，其中就包括了降低体内血脂以及血糖的含量，对于高血压等疾病具有非常不错的治疗效果。菟丝子中所含有的多糖进入身体之后能够让体内的血糖值下降，同时肝糖原含量会获得增加，所以可以有效的治疗糖尿病。

4、增强免疫功能

适量的菟丝子能通过使胸腺及脾脏免疫器官的湿重量增加，使腹腔巨噬细胞吞噬功能增强，促进脾淋巴细胞的增殖反应，诱导白介素产生等，有效增强机体免疫力。

5、抗癌

据专家研究显示，菟丝子中含有的一些物质元素可以抑制癌细胞生殖和癌细胞的繁衍，能有效的降低和抑制身体出现癌细胞突变的可能。

吃法：

菟丝子煲鸡汤

材料：鸡一只，菟丝子、杜仲、山药各20克

做法：取一个干净的纱布袋，将菟丝子、杜仲和山药放进纱布袋里，口扎紧，与鸡一起放入锅里。煲一小时后，将中药袋取出即可，也可以根据自己的口味加入调味料。

功效：该食疗方能够养颜抗衰老，还可以益气养心。

菟丝子粥

菟丝子粳米粥 材料：菟丝子60克，粳米100克，白糖适量。

做法：先将菟丝子研碎，放入沙锅内，加适量水，用文火煎20分钟，去渣留汁；

加入粳米后再添加水及适量白糖，用文火煮成粥就可以了。

功效：此粥具有补肾益精、养肝明目的功效，适合腿脚软弱无力的人食用。