在日常生活中经常会有，缺乏生气，血脉预警，从而导致身体不够健康，身体虚弱，甚至还会出现头晕眼花的情况，那这就可能是因为肾气不足所造成的，这个时候就应该补肾调经，活血化瘀。先给大家介绍几种常见的中药，可以起到比较好的作用。

一 当归黄芪补肾气

补肾壮阳，金温经散寒，这些作用都是当归黄芪所有的，而海狗肾，是雄性海狗的生殖器，危险性，大热油，补肾壮阳，填精益髓等功效，劲酒可以治疗，男子阳痿早泄，女子阴冷不孕，当归，黄芪续断各30克，人参吴茱萸各十克，干海狗肾15克，白酒一千毫升，冰糖50克，把上述料全部焙干，研成粉末，装入瓶里，加入白酒冰糖盖，上盖子密封30号，可以服用，每天睡前服50毫升，月经期不能喝，这道就可以用于晨阳不孕症可以起到补肾壮阳，温经散寒的作用。

二 壮阳固精韭菜子

韭菜籽主要的作用就是补肝益肾，壮阳固精，用枸杞子15克，肉桂三克，八角，三颗，羊肉，300克，稀盐，生姜丝，料酒，味精适量，把羊肉洗干净，切成块儿羊肉块，韭菜子肉饺，八角，盐，生姜丝，料酒，全部放在砂锅里，用小火炖，一个半小时，然后可以经常吃这道菜，对于我们，身体比较，有好处，也可以起到壮阳固精的作用。

三 冬虫夏草可补肾

冬虫夏草是一千麦角菌科植物等幼虫的尸体，又叫虫草，下草，冬虫，味甘性温，有益肾补肺，固精助性等功效，同时，冬虫夏草还可以补肾，益肝，补阴，止血，化痰，可以治疗肾阳不足，腰膝酸痛，阳痿遗精，又可以治疗肺气亏损，久咳虚喘，或者唠嗑科学，可以起到补肝益肾，固精理血的作用。同时可以用冬虫夏草和鸽子一起炖成一道冬虫夏草鸽子汤，可以起到非常好的补益作用，用于肾虚，阳痿，身体冰冷的人们的营养治疗。

以上几种中药中当归和黄芪都可以起到补肾气的作用，起到壮阳补肾益康，意为养胃健脾的作用，同时韭菜籽也可以起到壮阳固精的作用，冬虫夏草和人参都可以是大补的物质，可以起到补肾的作用，同时也可以起到补气血的。

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