服务粉丝

我们一直在努力
当前位置:首页 > 美食 >

土豆泥的家常做法,让你不用出门也能吃到美味营养的土豆泥

日期: 来源:小雏菊吧七收集编辑:土豆

有各样的食客喜欢各种的土豆泥,做法配料也各不相同,可无论怎样,土豆泥在餐桌上常担任着没什么存在感的角色,有一碟不错缺一碟也不可惜。或许就因为这样,一碟用心烹制的土豆泥更容易在人心头出彩。依然是土豆泥,更细致一些、或许更麻烦一些,就会表现出让人满意的好味道。基本食材

土豆 1个

鲜肉 50g

盐1/2茶匙(3g)

鸡精 1茶匙(5g)

胡椒粉1/2茶匙(3g)

油适量做法

传统做法

1. 先将土豆洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。

2. 往锅里放油,等油热到五成时将土豆块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。

3. 大约十分钟,开锅,将软了的土豆捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。

小贴士:

注意油不要太多,炒到变色时就放清水。

也可将土豆连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入土豆内部,说明已经煮好)。将煮熟的土豆淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂土豆(建议使用打蛋器)。至于各种不同的风味做法,则是在这个基础上加工。可再将土豆泥炒一炒(不建议,但这样会很香),加入沙拉酱或牛奶(黄油,牛油,奶酪皆可),加点黑胡椒,肉末口味会更佳。

小贴士:

1、土豆一定要带皮煮,这样才能保留土豆本身的香气和营养。

2、土豆大小不同,成熟时间不同,如果用筷子能轻松戳进土豆里,就证明土豆已经煮熟了。

3、如果喜欢绵密细腻的口感,可以将压好的土豆泥用漏网过滤一下。

4、如果喜欢辣的口味,可以稍稍拌入一些辣椒面。

相关阅读

  • 女性冬季进补必选6种食物

  • 1.红豆  红豆自古就被认为是养生食品,虽然个子娇小,但是却含有丰富的营养。丰富的铁质能使血气充盈,面色红润,有清心养神、活血排脓、养肾补气血的功效。
  • 土豆获奖了,我笑了

  • 第 350 集编辑 | 田纳西 撰文 | 夭夭绘画 | 木杉 饼饼 欢儿 LinFZ提到“土豆”,有人饿了,有人问是《植物大战僵尸》被啃的那个土豆吗,有人笑了。“土豆啊,第一季《父亲的葬礼》
  • 苍溪县高坡镇500余亩秋土豆喜获丰收

  • 眼下,正值秋土豆采收时节,高坡镇的500余亩秋土豆喜获丰收,成为助力农户增收致富的“金豆豆”。近日,记者在四川省广元市苍溪县高坡镇青寨村的海莲家庭农场
  • “明星土豆”探路山区良田“归粮”

  •   记 者 郑丹凤  通讯员 赵媛 张维   12月10日,西周镇杰岙村的东搬山土豆试验基地,该镇与市农科院联合试种的新品种土豆正式开挖上市了。这厢,黄色

热门文章

  • 菩济本草穴位贴

  • 1、穴位贴适合什么样的年龄段? 答。一周岁以上的儿童都可以使用 低于一岁得因为年纪太小,身体的各项机能都没有发育完善。身体可能适应不了 穴位贴有不适用人群吗? 1⃣孕妇不可
  • 全班一起吃的零食,班级晚会吃的小零食

  • 同学们的学习压力较大,平时可以适当地放松心情,如运动、听听音乐,班级还会准备晚会,让同学们集体参加,活跃气氛。举行班级晚会,零食是不可少的,有哪些零食适合学生一起吃的呢,下面就

最新文章

  • 新闻特写 | 锚定新目标 启航新征程

  • 济宁新闻网讯(记者 孙灵猛 曹务行 马珣) 风好正是扬帆时,奋楫远航向未来!济宁市十八届人大二次会议今天(1月8日)胜利闭幕了。锚定新目标,笃定向前行,代表们信心满怀,表示将在新的一年
  • 年度盘点 | 最值得读的5本书 · 趋势洞见篇

  • 前沿科技正渗透到我们生活的方方面面。比如,通过实时渲染的VR技术,我们足不出户就能置身白雪皑皑的长白山天池,下一秒又穿越数千公里去感受西双版纳的雨林风光;比如,我们只要连接