脆脆的油条加上水果的搭配，营养又美味，挑战你的味蕾。

缤纷水果油条沙拉

食材：油条一根 草莓三四颗 猕猴桃2个 玉米一根 沙拉酱适量。

做法

1.油条切快。然后放入烤箱中层10分钟后拿出。

2.把水果都去皮切丁，玉米粒用刀切下，水里煮熟捞出备用。

3.将沙拉酱舀一点加入裱花袋，将油条放入碗中舀入沙拉酱搅拌均匀。

4.将搅拌均匀的油条放在容器中，再放上猕猴桃哦、放上草莓、再加一点玉米粒。

5.最后在加上自己喜欢的沙拉酱就完成了。

小贴士：水果可以自己喜欢吃什么加什么

油条也可以不烤，但是烤过之后脆脆的会更好吃。

创意水果沙拉

食材：草莓几个 火龙果半个 梨半个 酸奶一盒 沙拉酱适量 炼乳一勺。

做法

1.先准备一个梨去皮切成小块。切半个火龙果，将中间的果肉都挖出去留下皮。

2.将挖出的果肉切成小块，准备几个草莓洗干净切成两半，把所有的水果都放到碗里。

3.加一勺炼乳，在倒一盒酸奶。准备沙拉酱，挤到上面搅拌均匀，放在之前火龙果外皮中，水果沙拉就做好了。

小贴士：如果没有炼乳加糖也可以。

果酱沙拉

食材：香蕉 橙子 沙拉酱 。

做法

1.香蕉，橙子剥皮切成块。放在碗中加入沙拉。

2.再撒上果酱就成了。