胡萝卜是蔬菜的一种，很适合孩子吃，可很多孩子不爱吃胡萝卜，那不防试试叶子今天这个方法哟。

【食材】

大米 180克

胡萝卜 300克

肉末 120克

油 适量

盐 适量

大葱 一小段

【制作步骤】

1、准备好原材料。

2、大米淘洗干净后加入适量清水，水里加入适量油和盐，泡两小时左右，煮粥可以选择香米口感更好一些。

3、胡萝卜切成颗粒状。

4、锅里加入适量油，爆香葱末。

5、加入肉末煸炒，肉末要带一些肥肉的，不然口感会比较柴。

6、加入胡萝卜翻炒，多炒一会，加入少许盐翻炒均匀。

7、加入适量开水再次烧开。

8、倒入大米煮，开很小的火就可以了，中途要用勺子搅拌搅拌。

9、成品。

作者：叶子的小厨，孩子王特邀美食达人，一级营养师、美食撰稿人，分享接地气的营养与美味兼得菜肴。

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