经常会听到“每天喝8杯水”的说法，就是告诉你喝水对我们人体很重要。

毕竟白水太单调，喝饮料又担心各种色素添加剂和过高的糖分，怎么办呢？

这种神奇的小果子，信手拈几颗放进水里，妖艳如蓝色妖姬，飘逸如紫霞仙子；

丝丝缕缕的色彩如泼墨画一般，在水中绽放起舞，最后缓缓沉入杯底，心情也随之平静放松。

有了它，你会爱上了喝水，坚持一段时间之后真的感觉皮肤水水的~

这种神奇的小果子叫黑枸杞，小花周冬雨美拍视频里称用它泡的水为“神水”，它是养生专家推荐的抗氧化“神物”，是韩红老师在《天天向上》极力推荐的家乡特产。

图片截自周冬雨微博

图片截自湖南卫视节目“天天向上”

口服的皮肤化妆品

野生黑枸杞富含花青素，因此遇水能释放出炫丽的色彩。

花青素是天然的抗氧化剂，被称为“口服的皮肤化妆品”，能延缓皮肤衰老、补血安神，更有清除自由基的功效（自由基是造成衰老、癌症、心脏病等疾病的重要原因之一）。

《本草纲目》中有记载："黑枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。"

“戈壁中的贵族”

黑枸杞来自“聚宝盆”青海柴达木盆地，海拔3000米的诺木洪戈壁滩上，昼夜温差大、日照时间长达3600小时，生态环境绿色无污染，孕育出了品质绝佳的野生黑枸杞。

成熟后的黒枸杞除含有大量的花青素外，还含有17种氨基酸，13种微量元素，和67种为维生素，其中钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞。

对人体的众多功效和益处自然也是非常多的——

除了护肤抗衰老之外，还能有效补肾益精，预防癌症；改善循环，增强体质；改善睡眠，抗过敏；护肝明目，保护视力。

10斤鲜果只能出一斤干果

自然生长在戈壁滩的黑枸杞分布不均且稀少，素有“十鲜一干，择十为一”的说法，十斤鲜果只可制干一斤干果，十颗干果只能选择一颗成品进入市场。

黑枸杞泡入水中之后，释放出明显而持久的“千丝万缕”花青素，梦幻而令人心醉。

黑枸杞泡在酸性水中呈现出紫色，在碱性水中呈现出蓝色，还会随水温而变化，好神奇~

入口回甘，比喝白水有意思多啦！还能加在蜂蜜水里、燕窝里，泡酒、入药、煮粥、煲汤，或是用于烘焙，颜值和营养都有了！