在如今的社交圈里外出聚会，和应酬是少不了的。然而酒席也成了一个普遍的现象，应酬固然重要但是身体也需要去修养。俗话说身体是革命的本钱，只有好的身体才能投入更好的工作。

在酒场里大家喝的最多的应该就是啤酒了，度数低不容易醉。然而啤酒，白酒和葡萄酒的区别还是很大的。对身体的健康影响也非常大，下面就来了解一下这几种酒的区别吧。

白酒主要的工序是烧或者是蒸，主要原料是高粱，玉米等发酵提炼而成。白酒味道醇香，适量饮用白酒还是可以健体的，但一定要适量。通常我们在外面喝白酒时最好不要喝度数太高的，不然容易喝醉也会对身体造成伤害。选择38度的就可以了，这个度数既不会辣口对身体伤害也小一点。

啤酒大多的提炼原料是小麦，现在市面上普遍的啤酒都是偏向小麦味的。其实喝啤酒的伤害远远大于白酒，喝啤酒的人都知道没喝多少进去就已经很胀气了。所以经常饮用啤酒的人往往会有啤酒肚，啤酒中的小麦成分也是很容易被人体吸收，对肝脏的危害很大。而且啤酒中含有大量的气泡，无形中给胃增加了负荷。

红酒相对来说主要原料就是葡萄，经过发酵而成的。葡萄酒也是可以美容养颜的，适量饮用葡萄酒可以增加肤色红润。但这终究也是酒，当成饮料来饮用也是有伤害的。

要想身体健康远离烟酒是最正确的选择，要是非要喝可以选择一些品质较好的红酒。并且适量饮用，每天晚上喝上一小杯就行。

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