随着人们生活水平的提高，知识储备的增加，越来越多的人开始注重自身的健康了，尤其是女人，比男人更加懂得养生保健，不信你们看，在养生馆，常见的是女人，在健身房，常见的也是女人，跳广场舞的女人多，练瑜伽也是女人多，现在的女人不仅会享受生活，也更加懂得爱惜自己，他们经常会三五成群的去去美容院、做做SPA，喝喝花茶。

说到花茶，你知道最适合女人的是什么花茶吗？是玫瑰花茶，别看它不起眼，女人坚持用它泡水喝，一个月以后，这些惊喜将会降临到你身上！

一、气色好了，斑点淡化了

大家都知道玫瑰花喝了好，但是很少有人能说出所以然来，很多人都不知道玫瑰花能淡化脸上的斑点，特别是因为内分泌引起的黄褐斑，玫瑰花能够和血散瘀，服用之后可以淡化面部色斑。

二、不再痛经了

这个对于女性朋友来说，简直就是福音，很多女性朋友在来大姨妈的时候都会痛经，如果能用玫瑰花来缓解痛经，那就是再好不过的了，因为玫瑰花活血散瘀，能调经止痛，大姨妈期间，喝点玫瑰花，将淤血都排出去，自然而来就能减少痛经了。

三、腰围变小了

其实玫瑰花茶还有减肥的功效呢，玫瑰花有促进肠胃蠕动的作用，能清理肠道排宿便，自然而然能瘦身减肥，尤其是在瘦小肚子这一块，有非常大的好处呢。建议每天饭后喝上一杯玫瑰花茶，这样效果最佳。

四、肝火降了

夏天的时候，因为天气等原因，人会变得更加暴躁，这就是肝火旺盛的表现，这个时候还会出现尿黄便秘、口干、头晕等症状，这个时候就需要喝一杯玫瑰花茶，能有效缓解肝火旺盛，肝脏郁结等症状。