多吃豆腐,有益身体健康。豆腐的吃法太多种,除了家常炒豆腐,我还喜欢做各种口味的豆腐汤。今天做的这个豆腐汤,我加了泡椒和小米椒、泡椒熬制汤底,再加豆腐和肉片,一起做了这款酸辣肉片豆腐汤,这是一道快手开胃营养汤,不用长时间的煮炖,可以在很短的时间内就搞定。这汤鲜美爽口,你不妨试试哦~~
做法:
主料:豆腐、瘦肉(可选里脊肉)辅料:植物油、盐、姜、香葱、生抽、鸡精、泡椒、小米椒、胡椒粉、香油、白糖
老豆腐切块。
下开水里烫烫捞起。
瘦肉切薄片,用生抽、白糖、淀粉、少许盐抓均匀,加香油拌均匀,腌制10分钟左右。
香葱洗净切末,小米椒和野山椒切丁,姜切末。
热锅凉油(油要比平时炒菜多些),油热8成 ,下泡椒、小米椒、香葱、姜翻炒出酸辣味。
加水或者高汤。
加入豆腐,大火烧开,转中小火烧到豆腐出小孔,飘起来。
加瘦肉片,用筷子划散开,煮开。
加盐,加鸡精,煮开。
加胡椒粉。
滴几滴香油出锅。
小贴士:
瘦肉最好用里脊肉,肉质细腻口感好,腌制的越久味道越好。
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