这种“土鸡蛋”名叫人心果，是营养价值很高的一种水果。果可食，味甜可口，人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生索B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。
人心果功效
1、人心果含有的葡萄糖比较多，所以对于我们可能出现的低糖的现象，有很好的补充能量的作用。
2、除此之外，因为人心果含有的维生素比较多，所以对于我们的消化和养胃都是有好处的! 人心果中含有的硒元素能刺激人体细胞，增强活力，能防癌、抑制心血管疾病。
3、人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。 人心果的药用价值比较好，人心果的叶子和树皮都是可以入药的，同时也是制作口香糖的天然的果胶原料，对人体基本上是没有害的，所以算的上是全身上下对我们的人体都是有用的!
4、人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。 人心果有润肺的作用，所以对于我们可能出现的一些肺部的疾病有好的辅助治疗，同时吃人心果还有软化血管的作用，所以对于出现的高血压，心脏病也是有预防作用的!
糖尿病患者不宜食用人参果，因为它的含糖量很高。
小贴士
1、不能多吃，不然可能会引起消化系统的不良反应，造成消化不良
2、不能与海鲜同食，否则会引起食物中毒。
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