血液中垃圾的克星，人过中年还不吃，吃亏的是自己，经常吃血管到85岁也不堵塞。
青椒
青椒可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。青椒中还含有丰富的维生素C、维生素E，胡萝卜素、叶绿素，能够有效清除血液中的垃圾毒素。一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速、皮肤血管扩张，令人觉得热乎乎的，所以中医认为青椒有温中下气、散寒除湿的说法。
绿茶
绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。绿茶能够有效清除血管的垃圾，让血液循环更加的顺畅，对人体的益处非常多！
黑豆
黑豆中含有丰富的花青素，这是属于一种多酚物质，对血液有很好的保护作用，能够清除血液垃圾毒素。
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