"食材：黑豆 1把；黑米 1杯；黑芝麻 1杯；红豆 1把；花生 1把；糯米 1/2杯；白糖 适量；开水 适量；
1.准备好材料，清洗干净，沥干水，每样分开装，就不一一展示了。
2.锅烧热下沥干水双米，炒熟，待水干后改小火，要不停翻炒，使其均匀受热，待米粒啪啪啪响后，就熟了，最简单的方法就是尝尝，不粘牙，有脆感就熟了。别的食材也要一一加工熟
3.待材料凉凉，加入料理机杯子的1/5处
4.启动按键，一会就全成粉末了，把全部食材打成粉,倒入一个大的器皿内和匀，五谷粉就做好了
5.取一只带盖的碗，加适量的粉，加块糖，用鲜开水边兑边搅拌至糊状，盖上盖两分钟,两分钟后一杯香浓的五谷糊就好了"
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