一到夏天,总会想吃凉凉的菜,所以我最近每晚在家里都会做一道凉菜。这道凉拌皮蛋简单易学,家人都喜欢吃,酸酸辣辣的很开胃!
皮蛋为我国特有的蛋加工食品,具特殊风味,能促进食欲。据『医林纂要』说它能泻肺热、醒酒、去大肠火、治泻痢。
我爱吃蛋白,喜欢它的Q弹、脆脆的口感,老公喜欢蛋黄,觉得香浓软糯是皮蛋的精华部分;一吃饭我们就能争论起来,一个说蛋白好吃,一个说蛋黄好吃,说另一个人笨,不解其中妙处。
炎炎夏日里,对大鱼大肉都不是很感兴趣,主要是没什么胃口,今天做的这份凉菜能消暑消腻,可以考虑入手哦!
▲美诺:快速简单,营养全面!
食材
步骤
1. 将皮蛋切成四瓣,摆好装盘
2. 小米椒切丁、蒜切末、倒入生抽、香油、香醋搅拌均匀
3. 将调好的料汁浇在切好的皮蛋上,撒上香菜即可
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