老一辈说,夏天要吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,精神足,干活有力。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力,是夏天可以多吃的食物,今天该大家推荐一款美味的五香卤蛋。