绿叶蔬菜,好处多多呦,关键不长肉!

白菜,一种一年四季都能吃到的蔬菜,虽然不同季节的品种不一样,但都属于白菜这个些列。来看一下适合春夏吃的绿油油的小白菜吧。不只好吃,而且还不长肉呦!

材料:小白菜一把、杏鲍菇一根

调料:葱、姜、蒜、少许,小米椒1-2个;盐、糖少许

(材料的多少,完全取决于就餐人数的多少,人多,多用,人少,少用。只要你家的锅能放的开,多少随你定。

调料看是偏重口还是淡口,你说了算。)

步骤:

1.小白菜洗净去根,切段备用。

2.杏鲍菇一分为二,切斜刀片。

3.锅中烧开水,放杏鲍菇烫一下,水再开后捞出沥干。

4.葱、姜、蒜、小米椒,切好备用

5.锅中放油,炒香小米辣椒,再下葱花爆香。

6.放入杏鲍菇片炒1-2分钟。

7.放入小白菜,加适量盐和糖,炒到小白菜变软后即可。

8.出锅,开吃。

生活小贴士:

喝醉了该如何缓解难受

番茄中含有一种特殊的果糖,可以促进身体中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上,能让酒后晕眩的感觉慢慢消失,达到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁,加上点食盐喝才有效。

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