素沙拉酱：一起分享美味里的禅智慧
沙拉酱与水果、蔬菜搭配，
美味自不必说，
能够“减肥”却是大大的假象哦。
说出来，肯定您得吓一大跳，
它其实是一种
高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。
一小份（15g)的沙拉酱中
含热量约100千卡，
一盘蔬菜沙拉，如果用了3-4勺沙拉酱，
就会约有300-400千卡的热量，
相当于吃个大肉饼，
想以沙拉减肥？
明显是掉进了“我以为减肥”的陷阱里。
美味的沙拉酱，
怎么吃能健康还可减肥？
有没有更智慧的吃法？
答案是：当然有！
沙拉酱智慧的吃法——
茶密学堂自制素沙拉酱，
蕴含了中国禅的饮食智慧。
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减jian
黄原胶、山梨酸钾、乙酰化双淀粉、
乙二胺四乙酸二钠等……
您在沙拉酱的包装上
看到数不尽的食品添加剂，
香精、味精、香辛料等调味剂，
这些统统不加。
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转zhuan
用有机大豆，不用冰蛋黄；
用优质橄榄油，不用色拉油；
用纯鲜柠檬汁，不用食醋；
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化hua以植物蛋白替代脂肪，
减少高热量、高胆固醇，
自然原味清凉怡爽，
可减脂肪、促消化、减少脏腑负担。
耐心地看着火候，
慢慢地熬制，悉心地陪伴，
茶密学堂的素沙拉酱，
伴着初夏的日子，
纯鲜自制登场。
奶白色，淡淡的，
匀匀地裹着水果、蔬菜，
绵细，丝滑，清爽，
闭上眼睛，悠悠回味，
啊……
淡淡的植物香气，
是大自然的味道。
沙拉酱带来安心的幸福感，
通过味蕾在心头蔓延。
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