首页 > 美食 简易食谱南瓜火腿沙律 2018-06-06 天气开始热了,做个南瓜沙律当午餐,健康又饱肚。南瓜皮其实很有营养。 食材(2人份): 南瓜 200g 小青瓜 1只 火腿扒 100g 杏仁 随意 黑胡椒碎 少许 蛋黄酱 3汤匙 做法: 1. 南瓜洗净,切成小块(约2cm厚) 2. 隔水蒸8-12分钟至软腍,放凉 3. 小青瓜切片 4. 火腿扒切粒 5. 杏仁用焗炉170度焗8分钟,放凉 6. 把所有材料加调味拌匀,即成