还有三个月左右，
就到巢湖大闸蟹上市的日子了。
蒸、煮、炒、炸，
吃货们早已在脑海中，
无数遍的对它们进行“蹂躏”。
它们螯髓如玉，脂黄似金，
色、香、味俱佳，
它们食之无腥味、无土气，肉鲜味正
个大体健、肉肥黄满、风味独特，
自古“蟹味上桌百味淡”，
可巢湖大闸蟹不止美味，
还具有极高的营养价值哦。
巢湖大闸蟹营养丰富，经济价值很高，
每100克含蛋白质14克，脂肪5.9克，
并有碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素等多种物质。
它含有大量的营养物质，
其中维生素A、维生素E含量最高。
这两种维生素可以保护粘膜上皮组织，
软化血管和抗衰老。
螃蟹中还含有大量的硒，
每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。
可提高人体的免疫力，
还能起到预防肿瘤的功效。
中国人对于吃很是讲究
吃，不仅仅是一种享受
更是一中汲取
只有从食物中吸收营养
人们的身体素质才会提高
巢湖螃蟹古来即为地方特产，
是优良的水产品。
对于如此美味又有营养的大闸蟹
你，心动了吗？
三个月左右的时间，或长或短
但我认为
等待，也是一种值得享受的过程
| 留言与评论（共有 0 条评论） |
