备战高考,家长们看过来,该给孩子们补充战斗力了,吃好很关键!

明天就是高考的日子了,家里有正在备战高考的孩子们看过来,今天这道菜可以提高孩子们的记忆力。而且做法很简单,先把鱼煎好、炒好调料、然后在加点水大火熬至,就完成了。

食材:黄鱼 盐 糖 绍酒 酱油 醋 胡椒粉 将 蒜 葱 香葱 花椒 大料 小茴香 干辣椒。

做法

1.准备好所有的材料,把生姜切成片,葱花和香葱切成小段,把鱼鳞去掉然后洗干净,控干水分。

2.锅里加油,烧热,热至七八成熟的时候把鱼放进去,然后煎至变色,变色之后再翻到另一面。,炸至金黄色的时候捞出备用。

3.锅中再倒入适量的油,油热后加入葱、姜、蒜、花椒、大料、茴香、还有辣椒,炒出香味之后再把鱼放进去。

4.加醋、料酒、酱油,加入开水转大火烧开,然后再加入盐、糖、胡椒粉进行调味。

5.水烧开之后转小火或者转中火收汁,最后撒上点香菜和芝麻油。

在此祝愿明日高考的学子都保持平常心,正常发挥,如愿以偿的踏入心中所属的高校

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