男人动力大 女人欢喜多 这才太劲爆了

小时候很喜欢吃的一道菜《韭菜熬豆腐》 长大了还是一样爱吃！

准备一些嫩豆腐

切成一块一块

豆腐功效：

1牛奶的代替品

2有益大脑生长发育

3抗血管防心血管疾病等

准备韭菜

切碎

韭菜功效：

1补肾温阳

2增进食欲

3杀菌消炎等

把少量盐 油 蒜 生抽 先放到锅里烧开，放进豆腐，细火熬

15分钟后加入韭菜，一起翻滚后，再细火熬15分钟，味道不合适 调味

感觉菜汤浓了就可以盛起来

注意：宝宝 孕妇少吃 产妇禁止吃