简单又低卡的零食 | 脆皮烤土豆儿~

为毛我不是一个吃不胖的吃货!!!摔啊……又嘴馋了,不想做麻烦的零嘴,就来个简单又低卡的烤土豆吧~

原创作者 瑾食记

食材

土豆(中等大小)1个

盐适量

黑胡椒粉适量

孜然粉适量

蜂蜜8g

食用油5g

步骤

1. 土豆洗净切成不规则的小块,去不去皮都行,不要切太厚哦,不然烤的时间太长等的人心焦呢……

2. 加入适量盐、黑胡椒粉、孜然粉、蜂蜜、食用油,具体用量看个人口味啦,我放了一点自制的油泼辣子,喜欢吃辣的可以放一点辣椒粉(蜂蜜可以用糖粉替代,不过糖的话还是不用吃太多哟),混合均匀~

3. 烤盘铺锡纸,将土豆块均匀的摆在烤盘上,入烤箱中层,上下火160℃,烤25分钟左右。烤的过程中可以适当翻动,让土豆块们烤的更均匀~看土豆块表面一层呈焦黄色就可以出炉啦!

4. 趁热吃小伙伴们,可香了~

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