吃刺梨可以有超强的抗氧化作用，而且还可以抗衰老，让你越来越年轻。
刺梨中含有丰富的超氧化物，食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动，降低过氧化脂质，有明显的抗衰老作用。
八月瓜的果实可以消除体内的毒素，增强免疫力，消除皮肤皱纹、色斑、色素，是美容美颜、强身健体、老少皆宜的“保健果王”。
无花果不但能为人体补充维生素和矿物质，还能提高身体抗病能力，预防癌症发生，它含有的补骨脂素和佛柑内脂以及芳香油等成分都能促进免疫细胞再生，也能预防细胞癌变，对胃癌肠癌以及肺癌都有良好的预防作用。
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