我在农村土生土长，家里的母亲也是每年都有养母鸡，自家鸡蛋最适合给宝宝吃。6个月内建议吃水煮蛋里的蛋黄，等到6个月后就开始吃蒸鸡蛋，这个时候对胃消化系统才好。
步骤一：准备骨头汤，骨头汤里只放一点盐就可以，鸡蛋一个，薄的单层不锈钢碗一个。
步骤二：鸡蛋顺指针方向搅拌均匀这样气泡基本没有，倒入比鸡蛋多3份量的骨头汤。（注意：汤要温的才可以，烫了会把蛋液烫成蛋花，这样就没办法蒸嫩。）
步骤三，锅里放水，蛋隔水炖。大火10分钟就可以。
好啦，起锅成品，倒入香油。
宝宝们都会爱吃的，当然除了对鸡蛋过敏的不能吃哦。
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