猪生肠也叫猪花肠,胶东地区叫“猪沃子”,这玩意很怪,只有母猪身上有,传统饮食观念中认为此物大补,强身健体,这些年颇受人们欢迎。猪生肠不贵,价格很亲民,在菜市场很多人卖,5块钱一斤。
远远看上去和猪肠子差不多,口感和猪肠子不一样,猪肠子偏香,猪生肠偏鲜,口感上更脆,需要大火爆炒,在先期处理上也要用心,处理不好肉质发腥,所以处理时最重要的一步是去腥处理。
猪生肠用剪刀剪开后,加盐搓洗二次以上,最大限度的去杂质异味。
用清水清洗干净。
焯水处理,焯水后味道清新干净,可以用来炒食了。
切一点肥肉丁。
锅中放油加肥肉丁炒的下油,加葱、姜、干辣椒、八角。
加入猪生肠翻炒。
加水、酱油,开大火爆炒,要煮10分钟以上,时间短了口感不好,腥味去不尽。
出锅前加青辣椒和香菜增香提鲜。
这道菜价钱便宜,口感爽脆,滋补身体。
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