材料：
厚切方包 1片
韩国罐头蟹膏蟹肉 30克
小香葱碎 2克
海中虾 3只
甜红椒粉（Paprika） 1克
沙律菜 10克
沙律酱 30克
做法：
1.将方包一开三切成长条形，之后放入200度的焗炉焗6-7分钟至金黄色,取出备用
2.蟹肉和小香葱加入白饭内，下少许盐和黑椒碎，拌匀备用。
3.中虾开边,在虾身的底面各轻
4.用汤匙将调好的蟹肉拌饭放在焗好的多士上，再铺上中虾。
5.在虾面扫上少许食油，下少许盐调味，放入200度的焗炉焗7分钟
6.出炉后，在虾肉上撒少许甜红椒粉，伴沙律菜和沙律酱享用。
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