我们经常看到电视剧上，有这样的情节，女主人公以为自己怀上了宝宝，可是一去医院检查，原来却是子宫肌瘤。患上了子宫肌瘤，不光是让女人空欢喜一场，还会有很多危害健康的后果。比如容易患上妇科疾病，影响女性生育，甚至还会癌变。因此女人们一定不能对子宫肌瘤掉以轻心，早发现，早治疗才是关键。那么如何发现子宫肌瘤呢？这里我就介绍一下，女人患上子宫肌瘤后，身体会有这4个“变化”，一发现最好去查下。

1、月经紊乱

如果你发现，你的月经发生异常，比如月经的经量增多了，经期延长了以及月经的时间不规律了，这些时候就要考虑是否存在有子宫肌瘤这种疾病了，最好去医院去查一下。

2、小腹有肿块

患上子宫肌瘤的女人，在下腹部可以摸到肿块，特别在膀胱尿液比较多的时候，这个肿块就特明显，尤其是不痛不痒的肿块要格外注意。一旦发现，最好去医院检查下。

3、小腹有疼痛感

患上子宫肌瘤的女人，大多数情况下，肿块不会有疼痛感，但是如果子宫肌瘤发生了感染，或者子宫因子宫肌瘤而发生变形后，则会出现小腹的疼痛。

4、小腹有压迫感

大多数女人患上了子宫肌瘤，没有什么感觉，但是如果肌瘤长的位置较低，即使肌瘤很小，也可能会压迫到邻近的一些器官。比如压迫到膀胱，就会出现排尿困难，压迫到肠道，就会出现排便困难，压迫到输尿管就会出现腰酸背痛的症状。

以上就是有子宫肌瘤的女人，身体会出现的4个症状，一旦发现最好及时就医检查。 那么我们平时该如何调养，防治子宫肌瘤呢？这里我就给大家分享一些子宫肌瘤的食疗方和食物，平时不妨经常食用哦。

1、蛋卷

原料：精肉4两、蛋1只,面粉、油、盐、味精。

制法：

①将精肉切片,盐、蛋、面粉、味精等拌匀;

②油锅烧至六成热，将肉一块块放入炸2分钟捞出，待油锅至九成热时将肉再炸1分钟，捞出即成。

2、荤素菜

原料：水发皮半两、瘦肉2两、木耳适量、菜梗3两盐、油、味精少许。

制法：将瘦肉片放进油锅煸透，倒入发皮、木耳、菜梗烧熟，加盐、味精即成。

3、双包蛋

原料：蛋2只葱、油、酱油、盐、味精少许。

制法：将蛋2只放入油锅中煎，加少量水、葱、盐、酱油烧熟，再加味精即成。

4、益母草鸡蛋

益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。

5、山楂

山楂是健脾消食、祛瘀活血化痰的良药。山楂不仅富含多种营养物质，而且具有抗癌作用，它可以抑制癌细胞的生长、增殖和侵袭转移。山楂在子宫肌瘤患者中的使用可以减少贫血的症状，抑制肿瘤细胞的恶性转化。