首页 > 美食 鼻炎患者日常注意事项有哪些 2018-06-19 营养要均衡,饮食多样化。 多食含维生素较多的蔬菜、水果。如青菜、菠菜、胡萝卜、苹果等。 饮食要清淡,少食辣、辛、炒、炸等属热性食品,如生姜、烧饼、炸油条、饼干、快餐面等; 海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食物最好不要食用。