桑葚：外形似肾，以形补形

桑葚子是一种常见的水果，含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果和葡萄的好多倍，并具有多种功效。

桑葚是个好东西

《本草纲目》中记载：“桑葚，味酸、甘。单食，止消渴、利五脏关节，通血气，久服不饥，安魂镇神，变白不老。”“捣汁饮，解中酒毒，酿酒服，利水气消肿”，并称“桑之精华尽在于此”。《随息居饮食谱》载：“滋肝肾，充血液，法风湿，健步履，息虚风，清虚火。”《本草疏经》则说它“甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药”。总之，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝、益肾、熄风、滋液等多重功效，是滋补强壮、养心益智的好果实。

说了这么多桑葚的好处，可是，它是怎么做到的？它为什么会有如此神奇的功效呢？说到这个问题，大家不妨暂时抛开惯用逻辑，充分发挥一下想象力。

首先，我们来看看它的形状，是不是跟人的肾差不多，或者说外形有点像睾丸？其实，古人给我们提供了一种很好的思维方式，那就是取象比类。外型与肾如此相像的桑葚冥冥中就与肾有着千丝万缕的联系，因此，智慧的古人拿它来治疗一些与肾有关的疾病。结果表明，桑葚果真是益肾佳品，现代的医学也在临床实验中证实了这一点。

其次，桑葚能在炎热的夏季生长得如此之好，则多不畏惧火热，具有清火的特点。它的外型似肾，从五行来讲对应了冬季，因此又有益水的功效。所以说，桑葚简直就是天然的水火既济的果实代表，可以用来养心益肾。

或许有的人会疑惑：水不是克火吗？怎么会水火既济呢？这个问题问得好。其实，水的确能克火，但也正是这种相克使得桑葚物尽其用。这就好比有手心才谈得上有手背，有夏天的热才能够衬托出冬天的寒。又比如寒冷的南极和北极人烟稀少，而在骄阳似火的非洲，人的寿命也往往不长。倒是在四季分明的地方，人就能很好地生活。所以，生克制化是一种很神奇的自然现象，桑葚就是这样很巧妙地做到了水火既济。

此外，外型酷似肾的桑葚本身含有一种植物荷尔蒙。它红得发紫甚至有些黑的颜色，稍甜带酸的味道，也显示了它有补肝益肾的威力。它对男女同志都有益，新婚的男同志性生活过频了，可以用桑葚酒补一补，女同志也可以喝点，因为它也有滋阴的功效。

此外，桑葚酒还有补血滋阴、生津止渴、润肠去燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。

桑葚酒的制法

桑葚是个好东西，若能长久保存岂不更美？相对而言，在5月份到6月份采集桑葚，然后用酒保存，不失为上上之策。桑葚酒的做法也很简单，就是将桑葚洗干净，沥干水分，一斤桑葚配上两斤白酒，不要浓度太高的，46度的白酒就可以，泡上一周就差不多了。当然了，若是有纯粮食做成的酒，比如高粱酒，泡出来的效果会更好。

有些人不喝酒，可以尝试做桑葚膏。桑葚膏也不难弄：桑葚拿回来以后，搁水里煮，煮完了以后加点蜜，调成膏。过去药店都有卖的，现在没了，非常可惜。

患者如果是肾有毛病的，我一般都会建议他们泡点桑椹酒，每天喝一点。从反馈回来的情况来看，效果还是很不错的：大便干结，小便不利的，症状好转；头发早白的，眼睛干涩的，也都有明显的疗效。此外，桑葚油还可以辅助治疗女性的闭经和月经不调。

不过，桑葚甜甜的，对肠胃吸收会有一定的影响，所以，患有糖尿病或者是脾胃虚寒、大便溏软的朋友不要随便饮用。

附子理中丸：阴虚患者的“小火炉”

附子理中丸除了说明书上的功用外还能治不少病，比如有些人总是喜欢拉肚子，吃的是什么东西，最后还能在大便中找到它的影子，这种人就可以吃附子理中丸。还有手足不温的人也很适合，尤其是有些女性到了冬天总是手脚冰凉，那么吃上几盒附子理中丸暖一暖，效果也是不错的。